Йога терапия
Йога как регулярная практика способствует нормализации обмена веществ и восстанавливает гормональный фон, поэтому может помочь устранить менструальные затруднения, как на физическом, так и на...
View ArticleТело знает
Кто может дать наилучший совет в трудной ситуации? Кроме всего прочего, высшего и духовного — это твое тело. Кто может дать наилучший совет в трудной ситуации? Кто может подсказать, как правильно...
View ArticleСердце, тебе не хочется покоя
Сердце — символ любви и страсти. В физиологическом плане — это «пламенный мотор». Но и это далеко не все… На протяжении веков философы и поэты чувствовали, что сердце является самым центром нашей...
View ArticleКак сэкономить и стать здоровее
Начнем с эксперимента. Подумайте на секунду о слове “Здоровье” и запишите на бумагу первые три вещи, которые придут в голову.
View ArticleДвижение —это жизнь. Теперь не только на тренировках.
Если мы знаем, что съесть весь дневной рацион за один присест не здраво, то чем мы думаем, когда сидим 6 часов на одном месте и надеемся, что вечерняя тренировка все исправит? Вероятно, тем же, на чем...
View ArticleЛучше зеленого чая может быть только зеленый маття-чай
На одном из островов Окинавы, где производятся самые качественные чаи маття – средняя продолжительность жизни приближается к 90 годам, а о такой болезни, как варикозное расширение вен люди даже не...
View Article
